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下面附上一則新聞讓大家了解時事

登山客求援又落跑 消防局擬求償逾200萬元

葉姓男子獨攀中央山脈南三段,進入南投縣山域摔傷求援,離譜行徑引發譁然,南投縣消防局除開罰新台幣13萬元,也研擬向葉男求償人員超勤費、直升機出勤費等費用約205萬元。

來自彰化縣52歲葉姓男子攀登中央山脈南三段摔傷求救,南投縣消防局組織搜救隊曾找到葉男,但葉男又突然拔營落跑,最後再叫直升機救下山,事後葉男女兒向媒體抱怨「父親沒落跑,是搜救人員離開」,言論引發更大風波,葉男昨天到消防局第三大隊道歉。

為救葉男,搜救隊頂著颱風山竹外圍環流冒險入山,過程中有隊員因低溫、淋濕發生高山症被直升機救出,連同載運搜救隊入山、運補物資、撤離搜救隊員、最後載葉男下山,空勤總隊總計出動5架次直升機,推算直升機燃料費、耗材保養等費用約新台幣194萬元。

根據南投縣登山活動管理自治條例第14條,民眾在特殊管制山域從事登山活動遭受登山事故,由南投縣政府進行搜救者,得以書面要求負擔人員加班費、民間勞務費用、搜救犬、救災機具、車輛、航空器等裝備所需油料、耗材、水電等費用。

消防局表示,搜救任務出動17名搜救人員,計算人員超勤費、物資、車輛油料等費用,估算約11萬5000元;空勤直升機出勤油料費、耗材維修費等總和約每小時19萬4727元,這次搜救任務出勤飛行時數逾10小時,若以最低10小時計算,推算總費用194萬7270元,但正確金額仍需待空勤總隊回函。

空勤總隊表示,南投縣政府請求空勤總隊支援,並以南投縣登山活動管理自治條例為法源依據,向登山客要求支付搜救費用,其中若屬空勤總隊出勤費用,則由縣政府撥款給空勤總隊,由總隊「收款繳庫」,但目前為止,至今未有收款繳庫實際案例發生。

浪費國家資源

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羨慕拿破崙每天只需要睡3、4小時?其實這兩個因素決定你的睡眠時間

睡眠伴隨人的一生,讓自己和家人都能健康睡好覺,不要被睡眠債擊垮,人人都需要正確學習這門課題,並且釐清睡眠相關的迷思。(圖片來源/unsplash)

各年齡層所需的睡眠需求量及其影響因子各有不同,民眾宜破除「每個人都一定要睡八小時」以及「長者不需要睡那麼久」等迷思。很多人都會問,到底要睡多少時間才夠?

睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定。從常態曲線分佈來看,亞洲人的睡眠時間大多是七個半到八個半小時。一般人該睡多久,一定要睡滿八小時嗎?其實並沒有一個共通的標準。

瑞士洛桑大學一群學者的研究論文「How much sleep do we need?」發表於權威性刊物《科學(Science)》,其結論指出,睡眠的需求量取決於基因和環境的互動,也就是,基因需要有環境的配合,才能表現出特徵來。

歷史人物的睡眠時間

許多歷史人物睡眠時間很短,仍然生龍活虎,白天不會有任何身體負擔與疲倦感,舉例而言,拿破崙通常睡三、四個小時,他的短眠基因在東征西討的環境需求下,讓睡眠時間較一般人大幅縮短。愛迪生平均每晚睡四個小時,文藝復興大師達文西、德國哲學家康德、英國前首相邱吉爾也都是夜間短眠幾小時即可。

不必要是偉大的人物和場景,尋常人物也可能有短眠基因,現在三C電子產品盛行,有些人玩電子遊戲經常玩到半夜、或是熬夜通宵打牌而不覺倦怠,學者預估,美國具有這種短眠基因的人約佔百分之一。

年長者的睡眠

對於一些人撐很久才去睡覺(譬如趕報告),已經犯睏了還是勉強撐到半夜沒睡,這種情形屬於「睡眠剝奪」,不是短眠。因工作太忙而強迫自己不睡覺,這樣也會影響專注力,欠下睡眠債。少眠會使得反應力變差,對在學的學生影響很大。芝加哥大學研究顯示,學生常熬夜「開夜車」,創造力、記憶力會變差,產生惡性循環。此時,反應力如果也變差,此時做任何事或在馬路上都會非常危險。

年長者不需要太多睡眠嗎?研究指出,年齡越大,晚上的睡眠可能會越少,但許多長者白天會打瞌睡,整天的睡眠總時數統計下來並沒有減少太多。一般而言,年齡會影響睡眠,新生兒一天有二十個小時在睡覺,四歲時一天約十二小時,成年以後較穩定,每天約七、八小時。隨著年紀增長,生理時鐘讓身體對睡眠的需求縮短,同時熟睡期縮減,夜間被干擾時容易醒來。一個人要有穩定的生理時鐘,最好的方法是在固定時間起床。

內容來源:《自己的睡眠自己救》時報出版授權轉載。

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