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LQ：小籠包科管博士教你人生逆轉勝推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述:
除了EQ，你更需要LQ——
LQ原創者首度分享，比天賦更重要的生命練習法
本書是作者發現LQ、人生由谷底攀升，逆轉生命的感人故事
作者許家豪，30多歲失業、曾經在騎樓下開小籠包店，卻同時面臨十歲女兒驟逝與多次昏倒歷經生死關頭……如今，這雙曾經包小籠包的手，不僅成為研發專利的手，即將成為科管博士，更進一步和旅美企業家共同開創生技公司，回來台灣創業，將友善環境的生物科技技術應用在農業上，為這片土地盡一份心。
發現 L Q ，人生從谷底攀升
面對不堪回首的人生境遇，我開始思索為什麼我的人生總是失敗？從閱讀中外相關書籍以及生命的體悟，我終於歸納與發現了 LQ（ Life Quotient，人生指數），讓我在工作、家庭、人際、自我方面都有很大的轉變，不僅逐漸脫離貧窮、悲傷、痛苦與愚頑，也進入自己感覺更美好的生命階段。
甚麼是LQ? 為什麼LQ可以改變你的人生？
LQ（Life Quotient）是人生指數的英文簡稱，它代表的是一個人經營人生（Life）的能力，簡單來說，LQ是一個人自我管理人生的能力指數。
LQ，指的是關係人一生的各項品質，包含內在的情緒、想法、思維與健康以及外在的財富、成就與尊嚴等等，並展現在生活、工作、職場與家庭等的能力。
如何增強LQ?
為了提升LQ人生指數，本書提供三個具體有效簡單的方法：
●方法一：滑滑臉書也讀書，從自己或別人經驗中學習，或是在書中找到改變生命的良方。
●方法二：寫出精采的人生，運用書寫筆記本，不僅讓情緒穩定，並且解決各種難題。
●方法三：讓你的大腦，除舊佈新，對悲傷的過去，說一聲「太好了！」，展開新生命的開始，尋找重生之路
藉由這三個方法提升生命品質，可以讓自己的一生更美好、更幸福，達成美好的夢想。
各界名家感動推薦
袁建中（交通大學科技管理研究所教授）
白崇亮（前台灣奧美整合行銷傳播集團董事長）
吳春光（輔仁大學科技管理研究所所長）
馮啟文（基督教林口靈糧堂主任牧師）
龔吉和（聯合大學光電工程系所副教授）
Noah T.（外商BC公司總經理）
林宏修（磐石製作有限公司總經理）
Kenneth P. Bluthardt（創業者）
理解與學習LQ，掌握逆轉勝契機
家豪這本書的主要內容是在認識及分享「人生指數」（Life Quotient，簡稱LQ），我們可以想像自己在健康、生活、喜樂、富足、工作、家庭等方面的狀況，認定自己現階段的LQ指數是高或低；家豪在這本書中介紹三個方法提升LQ指數，不論自己是處在較高或較低的LQ指數，都可以藉由這三個方法向上提升LQ指數，得到自己想要的人生。——袁建中（交通大學科技管理研究所教授）
以真誠、愛與LQ，擁抱真實人生
家豪，恭喜你把書寫成了，這是一件生命中重大的事，並且這是一本能夠榮神益人的書，我很樂意推蔫你的這本新書，願主更多的使用你和這本書。——白崇亮博士（前台灣奧美整合行銷傳播集團董事長）
LQ原創者的分享，比天賦更重要的生命練習法
家豪將他所學的理論基礎融會貫通，結合他自己的生命經歷，創造了LQ人生指數，並且藉由這本書《LQ：小籠包科管博士教你人生逆轉勝》向廣泛的社會大眾分享，希望這本書不僅帶給家豪喜悅的人生，並且能夠讓更多人因此而受惠，在這裡要恭喜家豪，祝福家豪。—— 吳春光（輔仁大學科技管理研究所長）
是要在他身上顯出上帝的作為來！
人生的逆轉勝，就在家豪夫妻與上帝相遇的那一刻開始了！十多年間，上帝不僅牽著他們一家，從絕境中走上了恢復之路、蒙恩之路，如今，家豪弟兄更盼望藉著自己在人生中珍貴的經歷和體會，可以幫助更多如同他過去陷入困境和絕望中一樣的朋友。—— 馮啟文 （基督教林口靈糧堂主任牧師）
把一送禮推薦最近流行商品缸濁水，變為甜美上好的酒
家豪的人生翻轉似乎開始於在夢中與逝去的大女兒和好，因此挪除了他長久以來的自責與罪的枷鎖，並且意外地發現了LQ人生指數，實際應用於日常生活與工作，寬恕與愛開啟了家豪兄的新生命，LQ成就了完全翻轉， 神把一缸濁水變為甜美上好的酒。——龔吉和（聯合大學光電工程系所副教授）
把苦難變成祝福，LQ轉變你看世界的方式
我深深地相信我們真的會從我們內心深處產生潛能、能力與力量，在我們有限的生命中翻轉，達成我們內心深處的美好夢想與使命，或許這正是家豪在這本書所描述的LQ人生指數的美好內涵之一。——Noah T.（外商BC公司總經理）
為陷入困境的人們，帶來無窮的盼望
除了信仰對家豪有極大的幫助，書中他也將自己如何用閱讀、書寫……等各種秘訣，用他從閱讀所領略並引述了許多古今中外知名人士的金句名言，再加上親身的實際操作說明經歷，相信必能讓所有讀者，特別在現今時代，許多正陷入困境的人們，帶來了無窮的逆轉勝盼望。——林宏修（磐石製作有限公司總經理）
分享生命經驗，幫助更多需要網路熱賣商品精選的人
看到家豪在追求屬靈生命的成長過程中，緊緊抓住神的話語，渴慕神的話語，擁有敬虔的動力，真的令我感動。家豪是一位全心奉獻給家庭的丈夫和父親，當他經歷神在他生命中的改變以及造就時，他渴望分享他的生活經驗，希望能幫助更多需要的人。——K.P. Bluthardt （創業者）
商品訊息簡述:
作者： 許家豪/著, 胡芳芳, 殷千晨/策畫撰稿
新功能介紹- 出版社：大好文化企業社
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/31
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
1顆100公克綠豆椪含糖量高 相當1碗白飯
你知道「100公克的綠豆椪含糖量大約是55公克，相當於1碗白飯的糖量」，這樣的比喻是不是可以讓你想一想並踩煞車？
中秋節將屆，月餅、柚子是重要的應景食品。美食當前，與家人相聚愉悅的氣氛下，如果能謹慎選擇食材，聽從醫師、營養師建議，並與家人共同討論該如何選擇食材，一定可以度過健康又快樂的中秋佳節。
南投醫院營養師黃淑敏表示，中秋節烤肉的食材及應景的月餅多半是高油、高脂、高糖的食物，對於慢性疾病患者在飲食的攝取上要特別謹慎。尤其是富含糖質、油脂、鹽分等食物，均要適量攝取。以100公克廣式月餅為例，所提供的油量約有1.5大匙，100公克的綠豆椪含糖量大約是55公克，相當於1碗白飯的糖量。月餅的餡料大多含蓮蓉、滷肉、蛋黃、堅果、果乾等，屬高糖高油食品，多食可能造成血糖激增及血脂肪過高，若是糖尿病者，記得在食用月餅時，切小塊品嘗即可，盡量選用無太多餡料的月餅，或是與家人朋友一同分享。
以一般的文旦柚來說，黃淑敏營養師表示，3-4瓣相當於一份水果建議量，建議可以和家人、朋友一同分食一顆柚子避免攝入過多的油脂及糖份。另外烤肉食材如培根、梅花肉、香腸、貢丸等皆為高脂食品，建議烤肉多以瘦肉或鮮魚為主，最重要的是要搭配蔬菜，以增加膳食纖維。
黃淑敏提醒民眾烤肉常用的烤肉醬屬高鹽分的醬料。如果食材是先醃製然後在燒烤過程又刷上醬汁，無形中會攝入過多的鹽分，建議食材盡量少醃製。醬料部分，可選擇稀釋市售烤肉醬或是自製醬料，例如用檸檬汁加入少許醋、洋蔥當沾醬，吃天然原味加上清淡的醬汁吃得也較無負擔。如果本身又有糖尿病者，建議不要在醬料理加糖，以避免血糖升高。
親朋好友相聚大啖烤肉之餘，難免會喝酒助興。黃淑敏營養師提醒民眾酒精也屬高熱量飲品，過量的酒精會加重肝腎的負擔。1公克的酒精相當7大卡熱量，酒精濃度越高相對熱量也越高。建議如果必須要小酌，請多選擇酒精濃度低的酒類，如啤酒、葡萄酒等，建議以一瓶330cc鋁罐啤酒的量為原則。
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奇招！蘇、姚清晨5點合體菜市場拜票
政治中心／綜合報導
民進黨新北市長參選人蘇貞昌、台北市長參選人姚文智，今（29）清晨5點終於合體出擊！兩人一起到台北第一果菜批發市場拜票，而這也是兩人首次聯手造勢。
清晨天還沒亮，姚文智就在門口等候蘇貞昌。蘇貞昌受訪表示，選縣長的時候每次都要來這個市場拜訪，內行的人都知道，這裡有許多新北市民，今天又是中元節後第一天開市，特別來給攤商朋友加油，謝謝他們的辛苦，我們也跟姚文智市長候選人與議員一起努力。
姚文智也說，第一果菜市場正是雙北生活圈的代表，面對選戰，雙北也應該合作，共同爭取支持。
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