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LQ:小籠包科管博士教你人生逆轉勝推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述:
除了EQ,你更需要LQ——
LQ原創者首度分享,比天賦更重要的生命練習法
本書是作者發現LQ、人生由谷底攀升,逆轉生命的感人故事
作者許家豪,30多歲失業、曾經在騎樓下開小籠包店,卻同時面臨十歲女兒驟逝與多次昏倒歷經生死關頭……如今,這雙曾經包小籠包的手,不僅成為研發專利的手,即將成為科管博士,更進一步和旅美企業家共同開創生技公司,回來台灣創業,將友善環境的生物科技技術應用在農業上,為這片土地盡一份心。
發現 L Q ,人生從谷底攀升
面對不堪回首的人生境遇,我開始思索為什麼我的人生總是失敗?從閱讀中外相關書籍以及生命的體悟,我終於歸納與發現了 LQ( Life Quotient,人生指數),讓我在工作、家庭、人際、自我方面都有很大的轉變,不僅逐漸脫離貧窮、悲傷、痛苦與愚頑,也進入自己感覺更美好的生命階段。
甚麼是LQ? 為什麼LQ可以改變你的人生?
LQ(Life Quotient)是人生指數的英文簡稱,它代表的是一個人經營人生(Life)的能力,簡單來說,LQ是一個人自我管理人生的能力指數。
LQ,指的是關係人一生的各項品質,包含內在的情緒、想法、思維與健康以及外在的財富、成就與尊嚴等等,並展現在生活、工作、職場與家庭等的能力。
如何增強LQ?
為了提升LQ人生指數,本書提供三個具體有效簡單的方法:
●方法一:滑滑臉書也讀書,從自己或別人經驗中學習,或是在書中找到改變生命的良方。
●方法二:寫出精采的人生,運用書寫筆記本,不僅讓情緒穩定,並且解決各種難題。
●方法三:讓你的大腦,除舊佈新,對悲傷的過去,說一聲「太好了!」,展開新生命的開始,尋找重生之路
藉由這三個方法提升生命品質,可以讓自己的一生更美好、更幸福,達成美好的夢想。
各界名家感動推薦
袁建中(交通大學科技管理研究所教授)
白崇亮(前台灣奧美整合行銷傳播集團董事長)
吳春光(輔仁大學科技管理研究所所長)
馮啟文(基督教林口靈糧堂主任牧師)
龔吉和(聯合大學光電工程系所副教授)
Noah T.(外商BC公司總經理)
林宏修(磐石製作有限公司總經理)
Kenneth P. Bluthardt(創業者)
理解與學習LQ,掌握逆轉勝契機
家豪這本書的主要內容是在認識及分享「人生指數」(Life Quotient,簡稱LQ),我們可以想像自己在健康、生活、喜樂、富足、工作、家庭等方面的狀況,認定自己現階段的LQ指數是高或低;家豪在這本書中介紹三個方法提升LQ指數,不論自己是處在較高或較低的LQ指數,都可以藉由這三個方法向上提升LQ指數,得到自己想要的人生。——袁建中(交通大學科技管理研究所教授)
以真誠、愛與LQ,擁抱真實人生
家豪,恭喜你把書寫成了,這是一件生命中重大的事,並且這是一本能夠榮神益人的書,我很樂意推蔫你的這本新書,願主更多的使用你和這本書。——白崇亮博士(前台灣奧美整合行銷傳播集團董事長)
LQ原創者的分享,比天賦更重要的生命練習法
家豪將他所學的理論基礎融會貫通,結合他自己的生命經歷,創造了LQ人生指數,並且藉由這本書《LQ:小籠包科管博士教你人生逆轉勝》向廣泛的社會大眾分享,希望這本書不僅帶給家豪喜悅的人生,並且能夠讓更多人因此而受惠,在這裡要恭喜家豪,祝福家豪。—— 吳春光(輔仁大學科技管理研究所長)
是要在他身上顯出上帝的作為來!
人生的逆轉勝,就在家豪夫妻與上帝相遇的那一刻開始了!十多年間,上帝不僅牽著他們一家,從絕境中走上了恢復之路、蒙恩之路,如今,家豪弟兄更盼望藉著自己在人生中珍貴的經歷和體會,可以幫助更多如同他過去陷入困境和絕望中一樣的朋友。—— 馮啟文 (基督教林口靈糧堂主任牧師)
把一送禮推薦最近流行商品缸濁水,變為甜美上好的酒
家豪的人生翻轉似乎開始於在夢中與逝去的大女兒和好,因此挪除了他長久以來的自責與罪的枷鎖,並且意外地發現了LQ人生指數,實際應用於日常生活與工作,寬恕與愛開啟了家豪兄的新生命,LQ成就了完全翻轉, 神把一缸濁水變為甜美上好的酒。——龔吉和(聯合大學光電工程系所副教授)
把苦難變成祝福,LQ轉變你看世界的方式
我深深地相信我們真的會從我們內心深處產生潛能、能力與力量,在我們有限的生命中翻轉,達成我們內心深處的美好夢想與使命,或許這正是家豪在這本書所描述的LQ人生指數的美好內涵之一。——Noah T.(外商BC公司總經理)
為陷入困境的人們,帶來無窮的盼望
除了信仰對家豪有極大的幫助,書中他也將自己如何用閱讀、書寫……等各種秘訣,用他從閱讀所領略並引述了許多古今中外知名人士的金句名言,再加上親身的實際操作說明經歷,相信必能讓所有讀者,特別在現今時代,許多正陷入困境的人們,帶來了無窮的逆轉勝盼望。——林宏修(磐石製作有限公司總經理)
分享生命經驗,幫助更多需要網路熱賣商品精選的人
看到家豪在追求屬靈生命的成長過程中,緊緊抓住神的話語,渴慕神的話語,擁有敬虔的動力,真的令我感動。家豪是一位全心奉獻給家庭的丈夫和父親,當他經歷神在他生命中的改變以及造就時,他渴望分享他的生活經驗,希望能幫助更多需要的人。——K.P. Bluthardt (創業者)
商品訊息簡述:
作者: 許家豪/著, 胡芳芳, 殷千晨/策畫撰稿
新功能介紹- 出版社:大好文化企業社
新功能介紹 - 出版日期:2017/08/31
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
1顆100公克綠豆椪含糖量高 相當1碗白飯
你知道「100公克的綠豆椪含糖量大約是55公克,相當於1碗白飯的糖量」,這樣的比喻是不是可以讓你想一想並踩煞車?
中秋節將屆,月餅、柚子是重要的應景食品。美食當前,與家人相聚愉悅的氣氛下,如果能謹慎選擇食材,聽從醫師、營養師建議,並與家人共同討論該如何選擇食材,一定可以度過健康又快樂的中秋佳節。
南投醫院營養師黃淑敏表示,中秋節烤肉的食材及應景的月餅多半是高油、高脂、高糖的食物,對於慢性疾病患者在飲食的攝取上要特別謹慎。尤其是富含糖質、油脂、鹽分等食物,均要適量攝取。以100公克廣式月餅為例,所提供的油量約有1.5大匙,100公克的綠豆椪含糖量大約是55公克,相當於1碗白飯的糖量。月餅的餡料大多含蓮蓉、滷肉、蛋黃、堅果、果乾等,屬高糖高油食品,多食可能造成血糖激增及血脂肪過高,若是糖尿病者,記得在食用月餅時,切小塊品嘗即可,盡量選用無太多餡料的月餅,或是與家人朋友一同分享。
以一般的文旦柚來說,黃淑敏營養師表示,3-4瓣相當於一份水果建議量,建議可以和家人、朋友一同分食一顆柚子避免攝入過多的油脂及糖份。另外烤肉食材如培根、梅花肉、香腸、貢丸等皆為高脂食品,建議烤肉多以瘦肉或鮮魚為主,最重要的是要搭配蔬菜,以增加膳食纖維。
黃淑敏提醒民眾烤肉常用的烤肉醬屬高鹽分的醬料。如果食材是先醃製然後在燒烤過程又刷上醬汁,無形中會攝入過多的鹽分,建議食材盡量少醃製。醬料部分,可選擇稀釋市售烤肉醬或是自製醬料,例如用檸檬汁加入少許醋、洋蔥當沾醬,吃天然原味加上清淡的醬汁吃得也較無負擔。如果本身又有糖尿病者,建議不要在醬料理加糖,以避免血糖升高。
親朋好友相聚大啖烤肉之餘,難免會喝酒助興。黃淑敏營養師提醒民眾酒精也屬高熱量飲品,過量的酒精會加重肝腎的負擔。1公克的酒精相當7大卡熱量,酒精濃度越高相對熱量也越高。建議如果必須要小酌,請多選擇酒精濃度低的酒類,如啤酒、葡萄酒等,建議以一瓶330cc鋁罐啤酒的量為原則。
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奇招!蘇、姚清晨5點合體菜市場拜票
政治中心/綜合報導
民進黨新北市長參選人蘇貞昌、台北市長參選人姚文智,今(29)清晨5點終於合體出擊!兩人一起到台北第一果菜批發市場拜票,而這也是兩人首次聯手造勢。
清晨天還沒亮,姚文智就在門口等候蘇貞昌。蘇貞昌受訪表示,選縣長的時候每次都要來這個市場拜訪,內行的人都知道,這裡有許多新北市民,今天又是中元節後第一天開市,特別來給攤商朋友加油,謝謝他們的辛苦,我們也跟姚文智市長候選人與議員一起努力。
姚文智也說,第一果菜市場正是雙北生活圈的代表,面對選戰,雙北也應該合作,共同爭取支持。
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